香樹(shù)灣養護院第二十期“健康營”圓滿結業

2023年(nián)10月16日，浦東新區(qū)老(lǎo)年(nián)協會、香樹(shù)灣養護院以及上(shàng)海(hǎi)浦東古鐘(zhōng)體育俱樂(yuè)部聯合舉辦的第十九期“健康營”活動。這(zhè)場為(wèi)期5天的活動成功地(dì)為(wèi)8位學員(yuán)帶來了(le)豐富而有意義的健康體驗，各類慢(màn)病症狀得到顯.著.改.善，健康營圓滿結業。

其中1位老(lǎo)人(rén)來院後發現血壓極度異常，數(shù)值為(wèi)241/116/84，随後将其送至浦東醫(yī)院急診，詢問(wèn)後發現老(lǎo)人(rén)血壓計已經損壞半年(nián)有餘，之前也出現過類似情況并未就醫(yī)，選擇自(zì)己忍着，在家未能(néng)實現自(zì)我健康管理導緻其嚴重影響身體健康。

2位患有糖尿病、周身慢(màn)性疼痛的老(lǎo)人(rén)血糖指标好轉率45%，慢(màn)性疼痛緩解率100%，提醒其老(lǎo)人(rén)回家後合理飲食方式，并教老(lǎo)人(rén)如(rú)何按壓降糖穴位。2位老(lǎo)人(rén)周身慢(màn)性疼痛（肩周炎、腰椎間(jiān)盤突出）緩解率在70%，告知老(lǎo)人(rén)如(rú)何居家緩解疼痛方式。

1位老(lǎo)人(rén)體內(nèi)寒氣重，腳冰涼，理療後腳部持續發熱(rè)，緩解率90%。1位患前列腺炎的老(lǎo)人(rén)起夜10餘次，五天調理及調整老(lǎo)人(rén)平時(shí)生活注意事項，老(lǎo)人(rén)起夜次數(shù)減少(shǎo)，睡(shuì)眠質量有所提升。

1位老(lǎo)人(rén)因嚴重頸椎病至其胸口以下(xià)無痛感，全身麻痹，症狀緩解不明(míng)顯，理療過程中出汗，體感較輕松。

通(tōng)過健康營的生活，老(lǎo)人(rén)們掌握了(le)慢(màn)病調理的經驗和(hé)居家養護的生活經驗。